怀孕期间可以运动吗?
传统观念总认为怀孕后便不宜运动,担心会动「胎气」,因此有些孕妇在怀孕期间会停止一切活动或运动,专心养胎。究竟是否真的怀孕后就不能做运动呢 ?其实,孕妈妈在身体沒有不适的情况下,适量体能活动是对妈妈和宝宝...
怀孕期间可以运动吗?
传统观念总认为怀孕后便不宜运动,担心会动「胎气」,因此有些孕妇在怀孕期间会停止一切活动或运动,专心养胎。究竟是否真的怀孕后就不能做运动呢 ?其实,孕妈妈在身体沒有不适的情况下,适量体能活动是对妈妈和宝宝...
怀孕期间可以运动吗?
传统观念总认为怀孕后便不宜运动,担心会动「胎气」,因此有些孕妇在怀孕期间会停止一切活动或运动,专心养胎。究竟是否真的怀孕后就不能做运动呢 ?其实,孕妈妈在身体沒有不适的情况下,适量体能活动是对妈妈和宝宝...